Alle Informationen zu mir und meinen angebotenen Leistungen finden Sie unter

www.fastenwandern-spreewald.de


Fastenberatung

Der Kern des Heilfastens ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrungs- und Genussmittel über einen begrenzten Zeitraum.

Ernährungsberatung

Wer etwas ändern möchte, beginnt am besten bei sich selber! "Du bist, was du isst"

Gesundheitscoaching

Willkommen zu Fastenseminaren in ausgewählten Pensionen in Burg (Spreewald) und in Leipe.

Vor einigen Jahren habe ich mich auf Grund gesundheitlicher Probleme entschlossen, etwas zu ändern.

Kommt Ihnen das bekannt vor!
Es geht einem nicht gut, man geht von einem Arzt zum Anderen und keiner kann helfen. Ich war es Leid, auf viele Dinge im Leben zu verzichten.
So kam ich über die Veränderung meiner Ernährung, beginnend mit einer Fastenwoche und regelmäßigem sportlichen Ausgleich dazu, mein Leben neu zu ordnen und es selbstständig und eigenverantwortlich in die Hand zu nehmen.
Mit meinem Studium als Ernährungsberaterin und meine Ausbildung zur Fastenleiterin, möchte ich sie auf den Weg in eine neue Lebensqualität begleiten.
Nun biete ich Ihnen an, diesen Schritt gemeinsam zu beginnen. Ich nehme Sie an die Hand und führe sie in die Fastentechnik nach Buchinger ein.
Ich gestalte mit Ihnen die Zeit nach dem Fasten. Wir finden einen Weg, ihre Ernährung mit Ihrem Alltag zu verbinden.


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